Rối loạn cương dương nên ăn gì 2

Rối loạn cương dương khiến cho chuyện “yêu” của các nam giới với đối tác không được như ý. Khiến cho nam giới cảm thấy bị mất mặt vì mình “yếu”. Vậy, bị rối loạn cương dương nên ăn gì cho “khỏe”?

Rối loạn cương dương nên ăn gì 2
Ảnh minh họa: Internet

Tìm hiểu về rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới. Đây là tình trạng cho dù có ham muốn nhưng dương vật không cương cứng lên được. Hoặc không duy trình sự cương cứng được lâu dài hoặc không đủ cương cứng để quan hệ tình dục.

Có 2 loại rối loạn cương dương:

  • Rối loạn cương dương nguyên phát: là bệnh nhân chưa từng đạt được hoặc duy trì sự cương cứng dương vật.
  • Rối loạn cương dương thứ phát: là dương vật bệnh nhân cương cứng bình thường, nhưng một thời điểm nào đó lại không đạt được độ cứng mong muốn.

Tình trạng Rối loạn cương dương đã có từ lâu đời và đang ngày càng phổ biến hiện nay. Trong thực tế, tình trạng này có nguy cơ xảy ra cao hơn ở người đàn ông lớn tuổi. Khoảng một nửa số đàn ông ở độ tuổi 65 và 3/4 đàn ông ở độ tuổi 80 mắc chứng bệnh này.

Tuy nhiên, do lối sống không lành mạnh của giới trẻ ngày nay, tình trạng này có dấu hiệu trẻ hóa. Thậm chí, nam giới ở độ tuổi 18-20 cũng có nguy cơ mắc bệnh và còn có chiều hướng gia tăng mạnh.

Bệnh lý này không phải là một bệnh quá nguy hiểm tới tính mạng của nam giới. Tuy nhiên lại ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống cũng như bản lĩnh và niềm tin của người đàn ông.

Rối loạn cương dương nên ăn gì?

Rối loạn cương dương nên ăn gì 2
Ảnh minh họa: Internet

Hải sản

Hải sản cung cấp nguồn kẽm dồi dào cho cơ thể. Kẽm là chất giúp kích thích tuyến thượng thận sản sinh hormone testosterone ở nam giới. Do đó, nên ăn nhiều cua biển, sò huyết, hàu, bào ngư và tôm.

Ăn hải sản từ 2-3 lần/tuần sẽ giúp nam giới cải thiện chứng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, tăng ham muốn. Đồng thời phòng ngừa được tình trạng thiếu máu, cao huyết áp hiệu quả.

Các loại cá như cá hồi, cá chép, cá ngừ mang lại nguồn acid amin arginine vô cùng dồi dào. Hợp chất này giúp thúc đẩy sản sinh hormone estrogen và kích thích huyết mạch giãn nở. Để cải thiện lượng máu đẩy lên dương vật mỗi khi cương cứng.

Gan động vật

Khoa học hiện đại chứng minh, gan động vật chứa nhiều glutamine. Đây là hợp chất được xem như chất kích thích ham muốn sinh lý tự nhiên. Không những thế, glutamine còn giúp hệ miễn dịch nam giới phát triển mạnh mẽ. Loại bỏ chứng suy nhược, mệt mỏi cho quý ông lãnh cảm, ngại quan hệ.

Gừng và mật ong

Rối loạn cương dương một phần do tuần hoàn máu lưu thông kém. Bởi thế, nếu muốn cải thiện tình trạng này, quý ông có thể sử dụng một số thực phẩm có tác dụng thông kinh, hoạt huyết. Gừng và mật ong chính là một ví dụ điển hình.

Tăng cường ăn đậu bắp

Các bác sĩ gợi ý thường xuyên bổ sung đậu bắp. Loại rau này có khả năng tăng cường tuần hoàn máu đến dương vật. Từ đó, cải thiện sự cương cứng khi quan hệ cho nam giới.

Hệ Thống Nhà Thuốc Coastline Care

  • Gia Hân: 284/43-45 Lý Thường Kiệt, P14, Q10, HCM
  • Coastline Care Số 1 : 85 Vườn Chuối, P4, Q3, HCM
  • Coastline Care Số 2: 780/14M Sư Vạn Hạnh, P12, Q10, HCM (Cherry Spa)
  • Hưng Phát: 215 Nguyễn Văn Khối (Cây Trâm), P8, Gò Vấp, HCM
  • Hotline: 0931.114.631
  • Email: [email protected]

Hệ Thống Nhà Thuốc Coastline Care Áp Dụng Giao Hàng Tại: Quận 1, Quận 2, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 7, Quận 8, Quận 9, Quận 10, Quận 11, Quận 12, Quận Bình Thạnh, Quận Bình Chánh, Quận Bình Tân, TP Thủ Đức, Hóc Môn, Củ Chi, Tân Bình, Tân Phú.. Và các tỉnh khác trên toàn quốc.